Spaghettis, macaronis, tagliatelles, raviolis... Miam, des pâtes !
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27/04/2010
Les pâtes alimentaires ont longtemps été bannies sous le faux prétexte qu'elles faisaient grossir. Heureusement, elles ont retrouvé le chemin de nos assiettes pour le plus grand bien de notre équilibre alimentaire.
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Oméga-3 et oméga-6 : un subtil équilibre
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13/04/2010
Tout le monde parle des oméga-3, ces précieux acides gras dont nous manquons et dont les effets sur la santé sont tellement bénéfiques. Pourtant, il ne suffit pas d'augmenter nos apports en oméga-3. Pourquoi et alors comment s'y prendre ?
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Ne maigrissez pas n'importe comment
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30/03/2010
Les beaux jours arrivent (enfin !), vous faites des plans pour vos vacances, les magazines féminins titrent tous sur " Maigrir "
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La graisse sur les hanches est bonne pour la santé 3 exercices minceur pour affiner vos hanches
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19/03/2010
Etre un peu enveloppée au niveau des hanches, des fesses et des cuisses n'est pas mauvais pour la santé. Au contraire, la graisse localisée dans ces zones aide à lutter contre les maladies cardiaques et les affections métaboliques comme le diabète.
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J'achète, j'achète pas :
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19/02/2010
des briques de lait pour maigrir, des crackers pour l'apéritif, des produits nettoyants antibactériens... février 2010
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